東海大学北海道キャンパス硬式野球部の情報をお伝えします


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クリスマス会

本日を持ち、
年内の活動を終了しました。

トレーニングルームの大掃除の後に、
ミーティングを行いました。

そして

お楽しみのクリスマス会!
恒例のジャンケン大会は大いに盛り上がりました!
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1年間お疲れ様でした。
明日から1月11日まで実家に帰省いたします。

来年も変わらぬご声援よろしく

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by tokaia-baseball | 2015-12-22 22:09 | 野球部近況報告

最後の追い込み

今日は年内最後の追い込みで、
恒例の登り坂ランニング25キロ走を
行いました。
片道5キロを5セットです。

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頂上に着く頃には、
みんなグッタリです。

もうすぐ帰省出来る!というモチベーションで
乗り切りました(笑)

お疲れ様でした。

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by tokaia-baseball | 2015-12-20 21:49 | 野球部近況報告

ワークアウト

毎週火曜日はyogaの日です!
昨日も良いトレーニングができました!
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新体育館のトレーニングルームには、
こんなマシンもあって、
多種多様なトレーニングができます!

パワープレートの効果はこちらから↓
http://www.power-plate.co.jp/about/

正しいトレーニングで
効果的な身体を作り上げていきましょう!



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by tokaia-baseball | 2015-12-16 10:39 | 野球部近況報告

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